Yami‘ at-Tirmidhi 2380
Al-Miqdam ibn Madi Karib (que Allah esté complacido con él) narró que el Mensajero de Allah ﷺ (la paz y las bendiciones de Allah sean con él) dijo:
«El ser humano no llena un recipiente peor que su estómago. Al hijo de Adam le bastan unos bocados que sostengan su cuerpo. Si necesita comer más, entonces un tercio para su comida, un tercio para su bebida y un tercio para su respiración.»
مَا مَلَأَ آدَمِيٌّ وِعَاءً شَرًّا مِنْ بَطْنٍ، بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ أُكُلَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ، فَإِنْ كَانَ لَا مَحَالَةَ فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ، وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ، وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ
جامع الترمذي 2380
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Allah se complace con el siervo que come una comida y Le alaba por ella, o bebe una bebida y Le alaba por ella.